Les jumeaux: deux enfants, deux personnes

Il est primordial d'individualiser les jumeaux...

L’éducation de jumeaux pose des problèmes spécifiques : doit-en encourager cette gémellité ?
Les travaux de Réné Zazzo, grand spécialiste des jumeaux, ont insisté sur l’importance de « dégémélliser » les jumeaux afin de préserver leur autonomie future. Certes, il n’y a rien de plus attendrissant, de plus fascinant que deux bébés qui se ressemblent trait pour trait ; beaucoup de parents seront tentés de renforcer cette ressemblance. Pourtant, il est essentiel pour la mise en place de l’individualité de chacun de les aider à sortir de cette bulle gémellaire, car avant d’être jumeaux, chaque enfant est un individu à part entière.

La vie quotidienne avec des jumeaux

L’arrivée de jumeaux, voire de triplés, pose tout d’abord des problèmes pratiques. Sachant à quel point la naissance d’un enfant bouleverse le quotidien, on imagine aisément l’organisation et l’énergie que demandent des jumeaux.

Aussi n’hésitez pas à vous faire aider dès que possible : par votre entourage, une aide maternelle éventuellement. Cette aide vous permettra de vous ménager des instants privilégiés avec chacun des enfants, et ainsi ne pas être frustrée face à ce sentiment de ne pouvoir consacrer assez de temps à chaque bébé.

Mes bébés et jumeaux ne dorment pas et pleurent sans arrêt!

Ont-ils faim ? Ont-ils assez de lait à boire ?
Vous avez peut-être tendance à réagir trop vite de peur qu’ils ne se réveillent mutuellement (ou le reste de la maison, voisin compris...) Très vite, ils réalisent qu’en pleurant vous arrivez rapidement. Evitez de les prendre dans les bras dès qu’ils pleurent. L’autre jumeau va probablement continuer à dormir malgré les pleurs du premier mais séparez les bébés si l’un réveille l’autre.

** Voyez s’ils se calment en les mettant ensemble dans le même couffin.
** Baladez-les dans la maison chacun dans un sac kangourou.
** Installez-les carrément sur vous en kangourou en contact peau à peau.

Le sommeil des parents

Tous les parents de naissances multiples vous le confirmeront : vous risquez de manquer de sommeil. Ce problème pourrait vous épuiser, vous rendre nerveux, vous empoisonner la vie.
Mais parler de votre fatigue revient plutôt à envisager le sommeil de vos enfants.

Le sommeil des jumeaux (ou plus) nourrissons

Les habitudes de sommeil des enfants s'acquièrent durant les premiers jours. Dès le début, il est important de planifier les heures de sommeil.
Instaurer une routine régulière pour la mise au lit peut aider : le bain, les chansons, les bisous, avant d’aller dormir. Toutes les personnes impliquées devraient suivre régulièrement ce plan avec une bonne coordination entre elles.
Mettez les nourrissons dormir à intervalles réguliers durant la journée dans leur chambre. Mais pas dans les pièces communes où ils risquent d’être dérangés et de vous déranger aussi.

Jumeaux, le jour de la naissance à la maternité

L'âge gestationnel et le poids de naissance des jumeaux et surtout des triplés, sont souvent plus bas que pour un nouveau-né unique.
65 % des jumeaux naissent prématurément, avant 37 semaines d'âge de gestation, et de poids inférieur à 2, 5 kilos. En moyenne, l'âge gestationnel des triplés est de 32 semaines.

L’idéal, c’est que toute la famille soit réunie dans la chambre de maternité pour ces premiers jours de vie : maman, les nouveau-nés s'ils ne sont pas trop petits, mais aussi papa dont la participation est essentielle dès la maternité, nuit et jour…

Fédération Jumeaux et plus
28, place Saint-Georges - 75009 Paris
Tél. : 01 44 53 06 03
Email : infos@jumeaux-et-plus.asso.fr
Site de la Fédération Jumeaux et plus

Entraide entre les adhérents, information au parents et futurs parents de jumeaux, défense des intérêts de ces familles, participation aux recherches...

Association Jumeaux
Chemin de Ballallaz 18 - 1820 Montreux (Suisse)
Tél. : (00 41) 21 963 10 21
Association regroupant des jumeaux et parents de jumeaux en pays helvète.
Site de l'Association Jumeaux

Noël et Léon ne se ressemblent pas
Clara Le Picard, Julie Baschet
Ed. Albin-Michel Jeunesse, coll. La vie comme elle est, 2001

On est jumeaux.
On est vraiment les mêmes, non ?
Alors, qui est qui ?
Qui est Noël ? Qui est Léon ?



* Les jumeaux
Catherine Dolto, Colline Faure-Poirée, Joëlle Boucher (ill.)
Ed. Gallimard Jeunesse, coll. Giboulées Mine de rien, 2003

Mine de rien, c'est toute une aventure d'être jumeau et de trouver sa propre place.



Les Deux Cygnes qui faisaient toujours tout pareil
Joëlle Dollé, Pierre-Dominique Burgaud
Ed. Mango Jeunesse, coll. Histoire de voir, 2002

Ce sont des petites histoires très vivantes. Des photos aussi vraies que nature. C'est la vie pleine d'humour et de tendresse, très bon pour l'imagination. Cette collection s'adresse à tous les enfants, du plus petit au plus grand. Essayez-la, histoire de voir.

* Les jumeaux
Muriel Decamps
Ed. Cavalier bleu, 2003
9 euros

Vénérés dans certaines civilisations, sujets de crainte et d'aversion ailleurs, les jumeaux n'ont jamais laissé indifférents. Remettant à leur juste place les idées reçues sur la gémellité, l'auteur répond aux questions d'ordre médical et pédagogique que se pose tout parent de jumeaux.


Des jumeaux, quelle aventure !Muriel Descamps
Ed. Josette-Lyon, 2004
19 euros

Ce livre s'adresse aux futurs parents et aux parents d'enfants multiples. Grâce à des conseils judicieux d'ordre pratique et des conseils psychologiques, vous deviendrez, en couple, prêts à recevoir ces enfants uniques qui naissent le même jour.

Témoignage de Julie, une maman de Jumeaux

Julie est la maman de Louis et Remy, de "vrais jumeaux" de 5 ans (c'est-à-dire issus du même œuf). Elle nous raconte son expérience de mère de jumeaux, un rôle passionnant, mais difficile aussi !

Vous vous posez beaucoup de questions par rapport à l'éducation de vos enfants ?

Julie : Oui, c'est difficile dans le sens où on est toujours entre deux eaux. Il faut à la fois ne pas trop tenir compte de la gémellité, ne pas favoriser leur ressemblance, en les habillant différemment, par exemple. Mais en même temps, ils sont jumeaux, c'est une réalité qu'on ne peut pas nier.

Fabrice Bak, psychologue, spécialiste des jumeaux et membre du Conseil scientifique de la gémellité, nous explique la spécificité de cette relation, et comment en tenir compte tout en aidant chaque enfant à développer sa propre personnalité.

Les jumeaux ont-ils toujours une relation très complice entre eux ?

Fabrice Bak : Oui, toujours, même quand ils sont adultes. Ils ont passé neuf mois ensemble in utero, c'est un lien très particulier. Toutefois, cette relation ne doit en rien effrayer les parents et les amener à s'inquiéter outre mesure.

Longtemps on a parlé de "dégémelliser", c'est un non-sens. C'est une relation qui est la leur, elle participe à la construction de leur personnalité. C'est un lien propre, spécifique, qu'il faut préserver. En fait, il faut pouvoir favoriser la construction de leur propre personnalité en préservant ce lien gémellaire qui est le leur.