Psychologie: Se préparer à la naissance de jumeaux

Rassurons d’abord les mères qui pourraient se sentir coupables de ne pas sauter de joie à cette annonce. La plupart du temps, elles acceptent en effet difficilement ce diagnostic. Il est toutefois mieux admis si elles l’ont envisagé préalablement, par exemple, lors de la présence de jumeaux dans la famille ou lors de traitements contre la stérilité. Le tout est de pouvoir s’y préparer.

Les jumeaux exigent une grande disponibilité et une attention soutenue. Dès lors, les mamans peuvent rencontrer plusieurs difficultés suite à la naissance des deux bébés. Parmi celles-ci, la fatigue, la culpabilité et la frustration face au manque de temps à consacrer aux enfants. Des difficultés avec le conjoint peuvent également surgir. Les mères sont plus vulnérables et les problèmes plus fréquents pendant les deux premières années après l’accouchement.

 Elle accouche de jumeaux à l’âge de 70 ans

Inde – Après avoir donné naissance à des jumeaux à l’âge de 70 ans, Omkari Panwar serait la plus vieille maman du monde.

Déjà mère de deux filles et cinq fois grand-mère, Omkari Panwar avait subi une fécondation in vitro dans l'espoir de donner naissance à un héritier mâle. C’est désormais chose faite avec la naissance de ses jumeaux (un garçon et une fille), nés un mois avant terme par césarienne.

Des doutes subsistent cependant quant à l’âge exact de la maman car celle-ci ne possède pas de certificat de naissance. Le « record » de la Roumaine Adriana Iliescu, qui avait donné naissance à une petite fille à l’âge de 66 ans en 2005, n’est donc pas encore officiellement battu.

 Angelina Jolie a accouché à Nice de jumeaux

L'actrice américaine Angelina Jolie a accouché ce samedi 12 juillet 2008 soir à Nice de jumeaux, un garçon et une fille, qui se portent bien, a indiqué son gynécologue, Michel Sussmann, cité dans l'édition dominicale du quotidien Nice-Matin.

L'actrice américaine, âgée de 33 ans, a accouché dans la clinique Santa-Maria de la Fondation Lenval, sur la Promenade des Anglais, le front de mer de la ville.

La porte-parole de la Fondation Lenval n'était pas joignable, peu après minuit, pour confirmer l'information.

Depuis son hospitalisation dans cet établissement, fin juin, Angelina Jolie a reçu à plusieurs reprises la visite de son compagnon Brad Pitt.

Les jumeaux, prénommés Knox Léon et Vivienne Marcheline, sont nés peu avant 20 heures, précise Nice-Matin. Leur maman se porte bien.

Quels sont les différents types de poussette ?

La poussette citadine
CDestinée aux petits de 0 à 4 ans, cette poussette est très maniable grâce à ses petites roues et peut facilement être pliée (en parapluie ou en accordéon). Son châssis surélevé évite aux chères têtes blondes de respirer les gaz des pots d'échappement. S'il est en aluminium, la poussette sera d'autant plus légère. Son sac de transport est un atout non négligeable.

Le combiné, ou poussette modulable
Cette poussette peut être utilisée jusqu'à l'âge de 4 ans, et s'adapte à la croissance de votre bébé. Elle se présente en général sous la forme d'un combiné trois en un composé d'un châssis et de trois accessoires vendus séparément : la nacelle de landau, le siège coque auto (groupe 0+) et le hamac (ou siège de poussette). Difficile de trouver investissement plus pratique, durable et économique !

La poussette tout terrain
Destinée aux petits de 6 mois à 4 ans, ses grandes roues gonflables en font la poussette idéale pour les grandes balades hors des sentiers battus. Elle ne craint ni le sable ni les cailloux et ses suspensions renforcées assurent un confort optimal à bébé même sur les chemins cahoteux.

Les poussettes multiples
Ce n'est pas un mais deux heureux événements que vous attendez ? Pas de panique, cette poussette légère et maniable est faite pour vous ! Vos deux amours pourront être promenés côte à côte ou en file indienne (plus pratique dans les ascenseurs, aux portillons des magasins, etc.).

La poussette canne
Voici une poussette que vous pourrez utiliser dès que votre bébé saura se tenir assis. Ultra-légère, maniable, pliable et peu encombrante, elle est un peu moins confortable pour bébé que les autres poussettes... mais tellement pratique ! A adopter pour les petits trajets.

 Les vergetures liées à la grossesse

Ce sont des marques sur votre ventre, vos seins, vos cuisses et parfois vos fesses qui apparaissent lorsque votre peau se fissure au cours de la grossesse.

Les femmes enceinte ne sont toutes concernées, cela dépend de l'élasticité de notre peau

Il existe des crèmes contre les vergetures que vous trouverez en pharmacie ou sur Internet.

Les envies d'uriner fréquentes des femmes enceintes

A la fin de la grossesse, bébé pousse sur la vessie, ce qui vous donne envie de faire pipi fréquemment.

Faites quelques exercices de contraction du périnée :
Imaginez que vous avez dans le vagin un tampon qui glisse. Essayez de le retenir en serrant bien fort le vagin et l'anus.
Serrez puis relâchez dix fois de suite. Ne retenez pas votre respiration et ne contractez pas les muscles du ventre en même temps.
Faites cet exercice trois fois par jour avant et après l'accouchement.

L'anémie (manque de fer) des femmes enceintes durabt la grossesse

L'anémie est le manque de fer dans l'organisme.
Pendant la grossesse, c'est toujours bébé le premier servi et si les réserves sont suffisantes, maman l'est à son tour. C'est pourquoi, c'est vous qui risquez de manquer de fer et non votre bébé.

Il est préconisé un apport plus important en fer : mangez des céréales, du pain complet et des fruits pour la vitamine C, qui permet de fixer le fer dans l'organisme.

Le mal au dos des femmes enceintes durant la grossesse

Si vous avez mal au dos, ou que vous ressentiez de la fatigue, asseyez-vous sur une chaise et tenez-vous bien droite.
Posez vos jambes sur un tabouret pour qu'elles soient en position horizontale.
Si vous souhaitez vous baisser, gardez le dos droit et pliez les genoux.

Le rôle des Oméga-3 pour les femmes enceintes durant la grossesse

Une étude danoise suggère que les femmes dont l'apport alimentaire en oméga-3 est plus riche pendant leur grossesse ont des enfants dont les poids de naissance sont plus sains et sont moins souvent l'objet d'accouchements prématurés.

On sait que les oméga-3 jouent un rôle dans le développement du système nerveux du foetus et du nourrisson, et que les femmes dont les apports oméga-3 sont faibles pendant la grossesse ont un plus grand risque de dépression après l'accouchement (baby blues).
Un panel d'expert réuni autour de la nutritionniste américaine Artemis Simopoulos, spécialiste des oméga-3, a émit comme recommandation que les femmes enceintes prennent 300 mg d'oméga-3 par jour pendant les trois derniers mois de la grossesse et pendant l'allaitement maternel afin d'assurer un apport suffisant au nourrisson et de remplacer les réserves de la mère.