Un corps sain pour avoir un bébé en bonne santé - Avoir un bébé

Avoir un bébé : Un corps sain pour avoir un bébé en bonne santé

Posté par bebes-jumeaux le 30/12/2007 19:22:14 (999 lectures) Articles du même auteur

Et si vous preniez le temps de vous détoxifier ? Un corps sain, c’est bien mieux pour accueillir un bébé, non ? Comment faire ?

- Evitez les pesticides.

- Buvez de l’eau ! C’est la meilleure façon de nettoyer votre organisme ; préférez les eaux riches en magnésium et en calcium.

- Ayez le réflexe fibres : elles nettoient votre corps des toxines et vous allègent.

- Respirez ! Le chant ou la gym douce vous apprennent à respirer avec le ventre et à évacuer toutes les énergies négatives.

- Bougez ! L’exercice fait du bien au corps à l’esprit. Rien ne vaut le jogging pour apaiser les troubles de l’humeur, dixit David Servan-Schreiber.

Un corps sain pour avoir un bébé en bonne santé

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