Trois conseils pour avoir un bébé et tomber enceinte

Fécondation
Pour concevoir un bébé, il faut évidemment faire l'amour, les bons jours, c’est à dire au moment de votre période de fécondation. Cette période correspond à l’ovulation, c’est à dire la libération d’un ovocyte par l’ovaire.
Dans un cycle normal de 28 jours, l’ovulation a lieu au 14ème jour environ; dans un cycle long de 35 jours, elle intervient au 21ème jour, mais la fécondation peut se faire pendant les quelques jours qui précédent l’ovulation.



Faites l’amour
On ne le redira jamais assez : pour être enceinte, il faut faire l’amour souvent ! Et sachez-le, ça ne marche par à tous les coups. Lorsque deux partenaires sont normalement fertiles, le taux de conception spontanée (chance d'être enceinte) est de 15 à 20 %. Mais une chose est sûre, plus vous faites l’amour, plus vous avez de probabilité de voir naître, neuf mois plus tard, un petit bébé. Faire l’amour


Surveillez votre poids
L’obésité et la maigreur excessive nuisent à la fertilité. Evitez également les régimes trop draconiens qui perturbent les cycles et qui interagissent avec les hormones. Halte aux régimes