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Être enceinte Grossesse : Menus des repas de la femme enceinte durant la grossesse
Posté par bebes-jumeaux le 4/1/2008 22:19:28 (579 lectures) Articles du même auteur

 Menus des repas de la femme enceinte durant la grossesse

Le petit déjeuner :

- Lait ou produits laitiers 250 ml en équivalence

- Pain, biscottes, céréales...

- Beurre

- Miel ou confiture

- Jus de fruit.

Midi et soir :

- Crudités ou potage en entrée.

- Plat protidique

- Un accompagnement : alterner légumes et féculent

- Un produit laitier

- Un dessert ou un fruit.

Goûter :

- Un produit céréalier

- Un fromage.



Menus des repas de la femme enceinte durant la grossesse



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