A quelle période ?

Le fœtus, dans le ventre de sa maman, reçoit vos vibrations sonores des chansons, votre voix sera pour lui le seul repère qui ne changera pas entre sa vie in utero et sa vie de nouveau-né... Par la suite, il reconnaîtra et s'apaisera à l'écoute des chants qu'il a entendus dans votre ventre... Le chant prénatal va vous permettre de mieux vivre votre grossesse, de mieux préparer votre accouchement physiquement et psychologiquement, de communiquer très tôt avec votre enfant, d'introduire dans cette relation vos autres enfants et ceux que vous chérissez et ainsi de préparer votre bébé à sa vie prochaine. En travaillant votre voix, vous allez apprendre à respirer convenablement, à améliorer certaines positions de votre corps et à assouplir votre bassin. Le chant est un art qui vous permettra d'aspirer à un certain équilibre.

Au moment de l'accouchement, le chant est utile pour que vous puissiez trouver votre souffle au moment des contractions, en utilisant des sons graves qui abaissent le seuil de la douleur. Un bon cours doit comporter des vocalises

La méthode

En travaillant votre voix, vous allez apprendre à respirer correctement, à améliorer certaines positions de votre corps et à assouplir votre bassin. Le chant est un art qui vous permettra d'aspirer à un certain équilibre. Au moment de l'accouchement, le chant est utile pour que vous puissiez trouver votre souffle au moment des contractions, en utilisant des sons graves qui abaissent le seuil de la douleur. Un bon cours doit comporter des vocalises.



Préparation à l'accouchement

Les vocalises permettent le repérage, le travail et la détente des muscles sollicités pendant l'accouchement ; Muscles du diaphragme, de la ceinture abdominale, périnée...

D'autres vocalises aident à maîtriser votre souffle. Les sons émis pendant le "Travail" sont mieux contrôlés. Lors des contractions, l'émission de sons graves permet un relâchement au niveau du bassin et du périnée facilitant la dilatation du col de l'utérus et permettant une endurance supérieure à la douleur.

Les tarifs

Le tarif est de 70 francs pour 1h30.
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.




Adresses utiles

Peu de maternités proposent cette méthode. Toutefois vous pouvez avoir recours à des sages-femmes ou à des professeurs de chant.

Association française de chant prénatal
Marie-Anne Sévin
08 717 45654 (appel local)
www.chant-prenatal.com

Ecole de musique Catoire
18, bd des Brotteaux
69006 LYON – FRANCE
Tél. 00 (33) 04 78 24 55 15
http://www.catoire.fr

Chantal Verdière
4, passage Geffroy Didelot - 75017 Paris
Tél : 01 45 22 57 96